month : 10/2016 2 results

Challenge Whole30 collectif – Novembre 2016

C'est parti pour le quatrième challenge collectif Whole30 ! Je vous propose de suivre ce programme en groupe, afin de vous motiver et de vous aider mutuellement à aller au bout de ces 30 jours de programme. Bien que vous puissiez suivre ce programme à tout moment de l'année, les challenges collectifs se font partout dans le monde au même moment, aux mois de janvier et de juillet de chaque année, l'occasion d'être portés par cette euphorie collective. Pour ceux qui ne connaissent pas ...

Pain paléo hyper protéiné

Il y a des recettes qui font l'objet d'une longue réflexion et qui demandent parfois plusieurs essais avant que le résultat soit concluant et puis d'autres qui se font un peu sans le vouloir parce qu'il manquait un ingrédient, parce qu'on avait la flemme de cuisiner et que l'on a cherché à faire les choses plus facilement et puis finalement le résultat est surprenant... C'est le cas de la recette que je vous propose aujourd'hui. A l'origine, je souhaitais faire un food prep de gaufres ...